Winkelwagentje
Uw winkelwagentje is leeg.

Vragen? Bel 020 - 331 14 63

Eindelijk je streefgewicht – De Carr methode (1 st)

Eindelijk je streefgewicht – De Carr methode (1 st)
  • €15,99
(Incl. BTW, excl. verzendkosten)
Artikelnummer:
1877
Categorie 

Voeding, Bewegen & Gewicht

Aantal in verpakking 
1
Gewicht& Voeding 

Gewicht

BTW 
9%
Product informatie 

Overgewicht en diabetes

Mensen met overgewicht hebben een grotere kans om diabetes type 2 te krijgen. Bij overgewicht krijgt het lichaam vaak moeite om de bloedsuiker in balans te houden. Dat kan op den duur leiden tot diabetes. Omkeren kan echter ook. De kans op diabetes wordt direct kleiner als u afvalt. Val niet te snel af. Houd uw gewicht goed bij. Zie weegschaal.

Naar een gezond gewicht

Gezond afvallen was nog nooit zo gemakkelijk. Allen Carrs ‘’Stoppen met roken’’ heeft wereldwijd miljoenen mensen geholpen te stoppen met roken. In dit boek richt hij zijn logische en eenvoudige methode op voeding. Er wordt je niets verboden, hij biedt je alleen een aantal principes die leiden tot een gezonder eetpatroon, een goed gevoel en gewichtsverlies – voor altijd. In korte hoofdstukken legt hij zijn vijf instructies en elf principes uit. Het komt erop neer dat deze methode ervoor zorgt dat je geniet van wat je eet, dat je de smaken optimaal proeft én afvalt. Je kunt eten wat jij het lekkerste vindt en je natuurlijke instincten volgen zonder schuldgevoel of spijt. Je geniet van verse producten, neemt afscheid van problemen met spijsvertering, je verandert je smaak en kunt de signalen van je lichaam beter opvangen.

Specificaties

  • Auteur: Alan Carr
  • Oorspronkelijke titel: Allen Carr's Easyweigh to Lose Weight
  • Pagina's: 192
  • Uitvoering: Paperback
  • Verschijningsdatum: 21 mei 2019
  • Druk: 17
  • ISBN/EAN: 9789022586099